Peut-on boire l’eau du robinet en Thaïlande ?

Tu viens d’atterrir, il fait 35 degrés, l’humidité est à 90% et tu as une soif de loup. Tu entres dans ta chambre d’hôtel, tu vois le robinet… STOP ! 🛑

Si la Thaïlande est un paradis pour les sens, elle ne l’est pas forcément pour ton système digestif si tu n’es pas prudent. La gestion de l’eau potable est le premier défi du voyageur. Contrairement à l’Europe ou l’Amérique du Nord, l’eau qui coule du robinet n’est pas considérée comme sûre pour la consommation directe.

Alors, comment font les locaux ? Faut-il avoir peur des glaçons dans ton cocktail ?

La règle d’or : Ne jamais boire l’eau du robinet en Thaïlande

Soyons clairs : il est fortement déconseillé de boire l’eau du robinet en Thaïlande.

C’est un paradoxe intéressant. L’autorité métropolitaine de l’eau (MWA) à Bangkok affirme que l’eau qui sort de ses usines de traitement respecte les normes de l’OMS et est techniquement potable. Le problème ? Ce n’est pas la source, c’est le voyage !

L’eau traverse des kilomètres de canalisations vétustes, souvent rouillées ou fissurées, avant d’arriver à ton hôtel. C’est là que les bactéries, les métaux lourds et les contaminants s’invitent à la fête.

En buvant cette eau non filtrée, tu t’exposes à des parasites (Giardia, Amibes) ou des bactéries (E. Coli) qui causeront la redoutée tourista (diarrhée du voyageur), voire une typhoïde dans le pire des cas.

Le grand mythe des glaçons

C’est la légende urbaine la plus tenace : « Ne prends jamais de glaçons en Thaïlande ! ». En réalité, c’est faux à 95%. Tu peux te détendre et profiter de ton smoothie. 🍹

Pourquoi ? Parce que la quasi-totalité des restaurants, bars et stands de street food achètent des glaçons industriels. Ils sont produits dans des usines certifiées avec de l’eau purifiée et livrés chaque matin en gros sacs.

Le conseil de local pour repérer les « bons » glaçons : Regarde la forme !

• Les glaçons cylindriques avec un trou au milieu (Tube ice) : ✅ SÛR. C’est de la glace industrielle produite avec de l’eau filtrée. On en trouve partout, même au 7-Eleven.
• La glace pilée uniforme : ✅ SÛR. Souvent utilisée dans les desserts (comme le Nam Kang Sai) ou les frappés.
• Les gros blocs de glace cassés à la main : ⚠️ PRUDENCE. Si tu vois des morceaux très irréguliers qui semblent avoir été attaqués au pic à glace, c’est souvent un gros bloc transporté sur un camion pas très propre. C’est devenu très rare, sauf dans les zones très rurales.

Quelles sont les alternatives pour boire de l’eau potable en Thaïlande ?

Si le robinet est interdit, tu ne vas pas mourir de soif pour autant. Voici comment t’hydrater sans risque.

1. L’eau en bouteille

C’est la solution la plus simple. Tu trouveras de l’eau en bouteille partout : 7-Eleven, Family Mart, épiceries de quartier.

• Le prix : C’est dérisoire. Une petite bouteille (600ml) coûte environ 7 à 10 THB (0,20€) et une grande (1.5L) environ 13 à 20 THB.
• Les marques sûres : Singha, Chang, Crystal, Nestlé, Namthip.
• Le conseil : Vérifie toujours que le scellé en plastique (le bouchon) est intact et n’a pas été ouvert (« Cric-crac » à l’ouverture).

2. Les machines à eau

Tu verras souvent dans les rues de grosses machines blanches ou bleues ressemblant à des distributeurs. Ce sont des stations de filtration par osmose inverse.

• Le principe : Tu viens avec ta propre bouteille vide, tu mets une pièce, et tu remplis.
• Le prix : Imbattable. 1 THB par litre.
• Le bémol : C’est génial pour les expatriés, mais pour un touriste, c’est un petit pari. Si le propriétaire de la machine ne change pas les filtres régulièrement, l’eau peut être contaminée. À utiliser pour faire bouillir (thé, café, cuisson) de préférence.

3. L’eau chaude

Les bactéries meurent à la chaleur. Si tu as une bouilloire dans ta chambre d’hôtel, tu peux faire bouillir l’eau du robinet (laisse bouillir 1 à 3 minutes) pour te faire un thé ou un café sans risque. C’est comme ça que les Thaïlandais consomment l’eau à la maison s’ils n’ont pas de filtres.

Se brosser les dents et prendre sa douche

Faut-il pousser la paranoïa jusqu’à la salle de bain ?

• Se brosser les dents : Pour la majorité des gens, utiliser l’eau du robinet pour se laver les dents ne pose aucun problème, tant que tu n’avales pas l’eau. Cependant, si tu as l’estomac très sensible ou si tu es immunodéprimé, utilise de l’eau en bouteille par précaution.
• La douche : Aucun souci. Mais évite de chanter la bouche grande ouverte sous le jet ! Avaler quelques gouttes par mégarde n’est généralement pas grave, mais mieux vaut éviter.

L’option écolo : La gourde filtrante

La Thaïlande a un énorme problème de pollution plastique. En tant que touriste, tu vas consommer 3 à 4 bouteilles par jour. Sur 15 jours, c’est 60 bouteilles en plastique à la poubelle !

L’astuce de pro : Investis dans une gourde filtrante (type Lifestraw, Grayl ou HumaGreen). Ces gourdes possèdent un filtre intégré qui élimine 99,99% des bactéries et virus. Tu peux ainsi remplir ta gourde à n’importe quel robinet d’hôtel ou de restaurant et boire immédiatement en toute sécurité. C’est économique sur le long terme et héroïque pour la planète.

FAQ : Eau potable en Thaïlande